Znajdziecie tutaj wydarzenia herbaciane z całej Polski, nie tylko organizowane przez Piewców Teiny. By skontaktować się z organizatorem w razie potrzeby proszę sprawdzić kto przy danym wydarzeniu podany jest w tym polu. Dobrej zabawy!
- To wydarzenie minęło.
Autorski warsztat medytacyjno-herbaciany prowadzony przez terapeutów
8 czerwca | 16:30 - 19:00
280złIdea Łyku Ciszy wyrasta z połączenia światów herbaty i psychologii.
Skupia się na wydobyciu terapeutycznego charakteru spotkań herbacianych.
Jest to doświadczanie wyjątkowej atmosfery, sprzyjającej wyciszeniu umysłu, wzmocnieniu uważności i rozwinięciu zmysłów.
Oferujemy 3 spotkania po 2,5h praktycznych doświadczeń 8/15/22/06
I spotkanie 8.06
„Podróż do wnętrza” – wprowadzenie do praktyk uważności i metody Gongfu cha
„Podróż do wnętrza” – wprowadzenie do praktyk uważności i metody Gongfu cha
II spotkanie 15.06
„Natura uważności” – doświadczenie uważności i herbacianego kręgu w plenerze, spacer uważności, praktyka bliskości z naturą
„Natura uważności” – doświadczenie uważności i herbacianego kręgu w plenerze, spacer uważności, praktyka bliskości z naturą
III spotkanie 22.06
„Droga do mistrzostwa” – zakotwiczenie uważności w życiu codziennym, nauka przygotowywania herbaty metodą Gongfu cha
„Droga do mistrzostwa” – zakotwiczenie uważności w życiu codziennym, nauka przygotowywania herbaty metodą Gongfu cha
Twórcy Łyku Ciszy
Kamila Drężek – psycholog, psychoterapeuta DMT, trener umiejętności psychospołecznych.
Ukończyła szereg szkoleń specjalistycznych z zakresu medytacji, uważności i arteterapii. Od 15 lat prowadzi warsztaty, grupy terapeutyczne i rozwojowe. Na co dzień zajmuje się psychoterapią.
Pasjonatka przyrody, medytacji i twórczości intuicyjnej.
Ukończyła szereg szkoleń specjalistycznych z zakresu medytacji, uważności i arteterapii. Od 15 lat prowadzi warsztaty, grupy terapeutyczne i rozwojowe. Na co dzień zajmuje się psychoterapią.
Pasjonatka przyrody, medytacji i twórczości intuicyjnej.
Łukasz Drężek – teolog i terapeuta uzależnień (w trakcie certyfikacji).
Swoją wiedzę zdobywał w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Prowadzi terapię indywidualną i grupową, warsztaty psychoedukacyjne i treningi umiejętności psychologicznych.
Od 10 lat zgłębia tajniki wiedzy herbacianej. Od wielu lat praktykuje medytację i uważność w życiu codziennym.
Swoją wiedzę zdobywał w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Prowadzi terapię indywidualną i grupową, warsztaty psychoedukacyjne i treningi umiejętności psychologicznych.
Od 10 lat zgłębia tajniki wiedzy herbacianej. Od wielu lat praktykuje medytację i uważność w życiu codziennym.
Formuła warsztatów pozwala doświadczyć medytacyjnej ciszy oraz inspirującego dzielenia się wrażeniami. Atmosfera akceptacji i uważności sprzyja integracji sfery psychicznej i fizycznej. Warsztat zawiera elementy treningu uważności i relaksacji.
Zalety Łyku Ciszy
# Nasza praktyka wycisza umysł, rozluźnia, uodparnia na stres i wzmacnia skupienie uwagi oraz koncentrację.
# Jest to nowe spojrzenie na codzienną czynność picia herbaty, która może mieć wymiar terapeutyczny i regulujący życiową energię.
# Warsztaty Łyk Ciszy uaktywniają procesy samoregulacji, a w konsekwencji wpływają na poczucie harmonii, spokoju i szczęścia.
# Formuła sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i bliskości.
# Badania naukowe pokazują, że zarówno praktyka medytacji, uważności jak i picia herbaty przyczynia się do poprawy zdrowia.
###ZAPISY###
Warsztat to 3 spotkania. Jednak sam/a zdecyduj ile czasu chcesz przeznaczyć na Łyk Ciszy. Możemy spotkać się raz, a możemy również spotkać się 3 razy, aby skorzystać maksymalnie z terapeutycznego charakteru spotkań.
Zapisz się telefonicznie lub wyślij zgłoszenie e-mail. Dostaniesz od nas informację z danymi do przelewu i warunkami rezerwacji.
Przyjdź ubrany w luźne ubranie, tak abyś wygodnie czuł/a się w kręgu.
Rejestracja: 505 820 767 lub
warsztat@otulenie.pl
Koszt: 280zł/os.
warsztat@otulenie.pl
Koszt: 280zł/os.